je zkrácený výraz pro grapefruit, což je tropické ovoce nahořklé chuti s vysokým obsahem vitaminů C, B1 a K. Má rovněž vysoký obsah flavonoidů. Konzumací grepu zvýšíte obranyschopnost organismu, zlepšíte krevní oběh, pomáhá při snížení krevního cholesterolu. Konzumace grepu snižuje riziko rakoviny žaludku a plic.
Grep se může konzumovat přímo( zde spousta lidí si grep přislazuje cukrem. To však není moc dobré, protože grep pak v organismu kvasí!!!!), v salátech, ovocných pokrmech a polévkách a nápojích.
Grep se může konzumovat přímo( zde spousta lidí si grep přislazuje cukrem. To však není moc dobré, protože grep pak v organismu kvasí!!!!), v salátech, ovocných pokrmech a polévkách a nápojích.